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                每天一杯醋让女性年轻10岁

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                女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化,这已经是重复多次的保健常识了。

                空腹一彩神ll是真的吗匙陈醋,通便

                许多被痤疮◥或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。现代医学研究表明,老陈醋中含有丰彩神ll平台富的氨基酸和某些酵解酶类,以及多种≡不饱和脂肪酸,可促进肠道蠕动,维持肠道内环境的生态菌群平衡,保彩神lll下载持大便通畅㊣。如果便秘较重,可每天早晨空腹服一匙彩神ll8老陈醋,再喝上一杯凉开水,服用一周后即№可见效。

                睡前15毫升,减肥

                减肥是女性朋友们的彩神ll比大小永恒话题,醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进糖⊙代谢,降低胆╱固醇,经常食用醋中所含彩神lll登录的氨基酸,不但可以消耗体内脂肪,还能』促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,起到减肥彩神lll下载安卓效果。因此,想瘦身的朋友不妨每晚睡前饮用10—15毫升米醋。

                白醋按摩,祛皱抗衰老

                中医认为,醋具有彩神ll平台去淤生新的作用,对于改善皮肤的血液循环,促进皮肤的新陈代谢彩神ll赚钱吗具有一定的辅助作用。现代研究表明,醋具有辅助≡抗氧化、抗衰老、祛除皱纹的作用。晚上洗脸后,可取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸彩神llapp下载安装饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹,再以指腹轻轻按摩3—5分钟,温水洗净即可。长期坚持,可帮●助消除脸部细小的皱纹。手是女人的第二张脸,手部的彩神ll网址护理也绝不能忽视。洗手后,用白醋与水按照3:1的比例彩神ll邀请码混合,均匀地涂抹在手彩神ll网址上,保留5分钟左右,再用彩神lll清水洗掉。长期坚持,双手会变得白彩神lll图片皙、细嫩。

                热醋泡脚,改善睡眠

                中医认为醋能活血散淤,用醋泡脚,能促进机体的血液循彩神lll下载App环、解除疲劳,帮助入睡。因此备受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将2500毫升40℃左右的热水倒入盆中,加食醋(陈醋、米醋均可)150毫升浸泡双脚,以改善睡彩神ll8是不是合法眠。洗澡时在浴缸中加入适量的醋,也能起到很好的消除疲劳、改善睡眠彩神ll下载的作用。

                清洗坐浴,防妇科病

                白醋具Ψ 有杀菌作用,对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用,每次可用1000毫升温开水加白醋10—15毫升,配成浓度1%—1.5%的溶彩神lll是真挣钱吗液清洗外阴或坐浴。与⊙其他妇科外用洗液相比较,用白醋洗后外阴湿润、舒适、无干涩感及异味,尤其对中老年妇女效果更好。

                注意:醋不宜大量饮用,特彩神lll是真实的吗别是患有胃溃疡、胃酸分泌过多的病人。此外,肤质敏感的朋友也要小心。

                文章关键词: 女性
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